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Naturopathe en médecine fonctionnelle spécialisée dans les maladies intestinales, chroniques et auto-immunes

Atelier en ligne les 4 piliers de la santé

Ayurveda-signLes 4 piliers de la santé selon l’Ayurvéda pour un corps en santé.

L’Ayurvéda est une médecine de prévention et à l’époque en Inde les médecins étaient rémunérés seulement si leurs patients restaient en santé et non l’inverse comme on le fait ironiquement aujourd’hui. L’Ayurvéda existe depuis plus de 5000 ans et se base entièrement sur des méthodes naturelles et insiste sur l’importance des fonctions, surnommées les 4 piliers de la santé, que sont;
La digestion
L’élimination
La purification
La régénération

et de les aider à fonctionner de façon optimale pour prévenir ou traiter la maladie.

L’Ayurvéda et la médecine holistique s’accordent sur le fait que la majorité des maladies viennent d’un surplus d’ama (toxines) qui lorsqu’elles s’accumulent dans le corps entravent les fonctions normales de celui-ci lui causant d’abord des petits dysfonctionnements puis de plus gros symptômes qui lorsqu’ installés dans le corps causent la maladie chronique.

Ainsi, si vous souffrez de migraines, d’infections à répétition, de surplus de poids, de troubles du sommeil ou de l’humeur, de troubles digestifs (ballonnements, gaz, douleurs abdominales), de douleurs musculaires ou de n’importe quels symptômes d’encrassement cet atelier est pour vous.

Ainsi, dans cet atelier de 3 heures vous apprendrez à distinguer et à comprendre le fonctionnement anatomique et pathologiques de ces 4 systèmes;

• Le système digestif (estomac, intestins, foie) en plus de la circulation sanguine.
• L’élimination (les organes émonctoires, la lymphe et les ganglions).
• La purification (la détoxination graduelle et sécuritaire).
• La régénération (sommeil et stress).

Ensuite, vous apprendrez en détails de façon chronologique et graduelle, les actions ou changements simples et naturels à apporter à votre routine pour supporter et améliorer ces 4 systèmes tels que;
• Comment améliorer votre digestion (source première de la majorité des toxines) pour éviter de produire des toxines provenant des aliments non-digérés adéquatement.
• Les actions à appliquer pour aider vos organes émonctoires (reins, intestins, peau, poumons) et la lymphe à sortir les déchets de votre corps pour réduire ou éviter l’encrassage.
• Ensuite comment déloger les toxines de votre corps pour les remettre en circulation afin de les évacuer via les émonctoires.
• Puis comment favoriser la récupération et la régénération de votre corps via un sommeil réparateur et laisser le champ libre au corps pour se régénérer lui-même et de façon naturel.

Vous aurez avec une compréhension renouvelée du corps humain et vous serez à même de faire de meilleurs choix pour votre santé en plus d’être motivé à appliquer les changements dans votre routine de vie pour prendre soin ou traiter votre corps.

Durée; 3 heures

Témoignage

16 octobre 2015-Atelier 4 piliers de la santé selon l’Ayurvéda.

Salut Suzie, Comme je devais quitter rapidement vendredi passé, je n’ai pas pu de remercier pour ton atelier.  »Donc », je le fais maintenant! 😛 J’ai adoré cet atelier, tu expliques super bien les concepts et surtout de façon très concrète! C’est super! Tu m’as appris beaucoup de chose sur l’alimentation en générale et aussi sur l’Ayurveda. Je voulais assister à ce genre d‘atelier puisque je voulais m’informer un peu plus sur l’Ayurveda avec quelqu’un  en personne et non pas juste des articles sur le web. J’ai tout de suite vu ta passion! J’ai adoré!  J’entreprends un changement de carrière ou plus un changement de vie, et je m’ouvre toutes les horizons pour savoir ce que je veux vraiment. Et tu m’as aidé avec cet atelier!  »Donc », merci d’avoir offert cet atelier au grand public et je crois bien m’inscrire à tes autres ateliers… 🙂

À bientôt Marie-Josée G

14-06-2016-Sur les Ateliers en ligne nourrir son corps son âme et son esprit et les 4 piliers de la santé selon l’Ayurvéda

Si vous désirez en apprendre plus sur la santé globale, les ateliers en ligne de Suzie Turcotte sont très intéressants! J’en ai acheté 2, et je ne le regrette pas du tout.

Veronique Robert

 

Voir d’autres témoignages ici.



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