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Naturopathe en médecine fonctionnelle spécialisée dans les maladies intestinales, chroniques et auto-immunes

Espace Membres Vaincre la Fibromyalgie.

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Bienvenue sur la plateforme de cours dédiée au programme vaincre la fibromyalgie naturellement ! Vous pouvez débuter la formation dès maintenant en cliquant sur le mot bienvenue en bleu de la leçon numéro 1.

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Module 1 Introduction de bienvenue, préparation et motivation
Unit 1 Bienvenue
Unit 2 -Espace client programme fibro- Questionnaires d'évaluation à remplir
Unit 3 Vos 5 grands rêves, priorités et horaire
Unit 4 Le contrat d'engagement
Unit 5 Comment utiliser le groupe Facebook
Unit 6 Pour une meilleure compréhension de la santé globale
Unit 7 Le succès dépend de vous
Unit 8 Résumé et actions à faire pour la semaine 1
Unit 9 Enregistrements audio module 1
Module 2 Module 2-Description de l'Ayurvéda, la fibro selon l'Ayurvéda, Alimentation anti-ama
Unit 1 Qu'est-ce que l'Ayurvéda
Unit 2 La fibromyalgie du point de vue allopathique versus ayurvédique
Unit 3 Survol du programme vaincre la fibromyalgie
Unit 4 Mise en garde fibro
Unit 5 Les médicaments
Unit 6 Difficultés de changement
Unit 7 Le lien de l'alimentation avec l'humeur
Unit 8 Lien avec la programmation mentale et les émotions avec la fibro
Unit 9 Les formules d'herbes ayurvédiques comparées aux suppléments et médicaments
Unit 10 Comment prendre les formules d'herbes ayurvédiques
Unit 11 Précisions sur la différence dans les traitements entre les vata et pitta
Unit 12 Comment et ou commander
Unit 13 Prendre rendez-vous pour une consultation
Unit 14 Recommandations anti-ama
Unit 15 Devoirs, routine et menu anti-ama
Unit 16 Enregistrements audio module 2
Module 3 Module 3- Le sommeil, l'aromathérapie et l'alimentation pour le foie.
Unit 1 L'importance du sommeil selon l'Ayurvéda
Unit 2 Le lien du sommeil et des douleurs avec la fibromyalgie
Unit 3 L'utilisation et les bienfaits de l'aromathérapie selon l'Ayurvéda
Unit 4 L'alimentation pour le foie- Un foie engorgé nuit à la détox
Unit 5 Les nightshades (les solanacées)
Unit 6 Les effets de l'alcool sur tout l'organisme
Unit 7 Mon témoignage sur les nightshades et aliments bio
Unit 8 La routine pour traiter les troubles du sommeil
Unit 9 Précisions sur l'utilisation du lait et produits laitiers dans le programme
Unit 10 La respiration abdominale pour diminuer le stress et favoriser le sommeil
Unit 11 Mon expérience et mes trucs pour les troubles du sommeil
Unit 12 Musique pour la routine du sommeil
Unit 13 Menu et routine module 3
Unit 14 À retenir et devoirs module 3
Unit 15 Enregistrements audio module 3
Module 4 Module 4-Les effets du stress, le système nerveux, l'abhyangha, les glandes surrénales, aliments excitants.
Unit 1 Oui mais moi... je peux tu ?
Unit 2 Nos pensées et nos émotions affectent notre corps et notre santé
Unit 3 Partie 1- Les effets du stress sur votre santé-Le système nerveux
Unit 4 Partie 2-L'impact du stress sur votre santé-Les glandes surrénales
Unit 5 L'abhyanga (automassage à l'huile chaude)- Les bienfaits
Unit 6 La technique de l'abhyangha (auto-massage)
Unit 7 Le stress d'être parent
Unit 8 Mon histoire en lien avec le stress
Unit 9 La performance et la quête de perfection en lien avec le stress
Unit 10 Questions et réponses module 4
Unit 11 Une autres de mes expériences avec le stress
Unit 12 Massage pour les douleurs
Unit 13 Volet nutrition-Les aliments excitants
Unit 14 Menu et routine module 4
Unit 15 À retenir et à faire module 4
Unit 16 Enregistrements audio module 4
Module 5 Module 5-L'impact du système digestif sur la santé, stimuler la digestion, hyperméabilité, épices
Unit 1 L'impact du système digestif sur votre santé
Unit 2 L'hyperméabilité intestinale (leaky gut syndrom)- Douleurs, intolérances alimentaires, maladie auto-immune
Unit 3 Le lien des troubles digestifs avec la fatigue chronique, épuisement surénal ou fibro
Unit 4 Les combinaisons alimentaires
Unit 5 Comment optimiser votre digestion
Unit 6 Émotions non digérées-la digestion liée aux émotions
Unit 7 Un churna pour augmenter votre feu digestif
Unit 8 L'échelle d'impacts des aliments sur votre dosha
Unit 9 Quelques trucs d'organisation-programme f
Unit 10 À retenir et à faire module 5
Unit 11 Menu et routine module 5
Unit 12 Enregistrements audio module 5
Module 6 Module 6-L'élimination et le rôles des organes émonctoires, la constipation, jus vert,
Unit 1 Le rôle de l'élimination et des organes émonctoires sur votre santé
Unit 2 Comment fonctionne la lymphe et ganglions (maladies encrassement)
Unit 3 Favoriser l'élimination par les reins
Unit 4 Favoriser l'élimination via les intestins.
Unit 5 Protocole pour traiter la constipation-prog
Unit 6 Autres méthodes d'élimination
Unit 7 L'huile de ricin ses bienfaits et son mode d'utilisation
Unit 8 Syndrôme de la paspirette programme
Unit 9 Résumé de casse-tête jusqu'au module 6- prog
Unit 10 Le jeûne liquide ayurvédique-prog f
Unit 11 Les jus verts comme repas liquides-prog f
Unit 12 Lâchez prise comme une lettre à la poste-prog f
Unit 13 Menu et routine module 6
Unit 14 À retenir et à faire module 6
Unit 15 Enregistrements audio module 6
Module 7 Module 7- Le stress, le cortisol, l'alimentation acidifiante, l'infllammation
Unit 1 Le rôle du cortisol dans les maladie de stress (diabete, hypothyroidie, surplus de poids, allergie, auto-immunes.
Unit 2 Le rôle du système immunitaire et de l'inflammation dans les maladies ou symptômes inflammatoires.
Unit 3 L'acidité lié au surplus de poids, rétention d'eau, ostéoporose et maladies inflammatoires.
Unit 4 Liens ou application du module 7 avec la maladie chronique
Unit 5 Comment prioriser les changements
Unit 6 Les poisons alimentaires
Unit 7 Les intolérances alimentaires
Unit 8 Intolérance au gluten (symptômes, tests, solutions, substitutions)
Unit 9 Recettes sans gluten ni additifs
Unit 10 Pourquoi le lait est néfaste pour votre santé otite, sinusite, allergies, bronchite etc et par quoi
Unit 11 Recettes sans produits laitiers
Unit 12 Mon histoire avec les intolérances alimentaire et hyperméabilité intestinale
Unit 13 Les aliments acidifiants et les aliments alcalins
Unit 14 Les gras (bons, mauvais et cholestérol) en lien avec l'inflammation
Unit 15 La réaction de Maillard en lien avec l'inflammation
Unit 16 Les personnalités toxiques
Unit 17 Le souffle de guérison
Unit 18 Devoirs du module 7
Unit 19 Menu et routine module 7
Unit 20 Audio module 7
Module 8 Module 8-La circulation sanguine, l'exercice et l'acceptation de soi
Unit 1 La circulation sanguine-pf
Unit 2 Les bienfaits de l'exercice sur la santé
Unit 3 Mes recommandations d'exercices pour la fibro-fp
Unit 4 Les bienfaits du yoga pour la santé -p
Unit 5 Les différents types de yoga à choisir pour les vata, pitta, kapha
Unit 6 S'aimer inconditionnellement en lien avec l'exercice-p
Unit 7 Actions à faire module 8
Unit 8 Audio module 8
Module 9 Module9-Purification, toxines physiques, mentales et émotionnelles
Unit 1 D'ou vient la maladie (toxines se remplissent comme dans un bain)
Unit 2 Purification versus élimination et les recommandations générales de la purifications
Unit 3 Récapitulation des méthodes purifications utilisées depuis le début du programme
Unit 4 Nouvelles recommandation de méthodes de purification
Unit 5 Purification par les jus de fruits
Unit 6 Ce qui ne s'exprime pas s'imprime- programme
Unit 7 Healing breath-programme
Unit 8 Devoirs et à retenir module 9
Unit 9 Audio module 9
Unit 10 Menu et routine module 9
Unit 11 Consultation en attendant la fin du programme
Module 10 Module 10, lien corps esprit, méditation, métaphysique, conscience
Unit 1 L'esprit-model de conscience du corps, de nos cellules
Unit 2 La pleine conscience et l'ego
Unit 3 Les 5 blessures de l'âme
Unit 4 La maladie vous protège de quoi ?
Unit 5 Nadhi Sodhana
Unit 6 Méditation du coeur
Unit 7 L'esprit-autosuggestion audio je suis en parfaite harmonie
Unit 8 Devoirs et à retenir module 10
Unit 9 Audio module 10
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