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Naturopathe en médecine fonctionnelle spécialisée dans les maladies intestinales, chroniques et auto-immunes

Quizz Quelle est la meilleure façon de prendre des plantes médicinales ?

Pensez à laisser un commentaire pour m'aider à me faire connaître. Merci de tout cœur!

J’utilise beaucoup les plantes médicinales pour aider les gens à retrouver la santé ce sont des petits bijoux de la nature qu’on a mis sur terre pour nous aider.

Puis justement quand je suis allé à un petit atelier sur les plantes médicinales, j’ai entendu une naturopathe, venue assister à l‘atelier, dire à une personne de l’assistance:

«Les plantes en capsules tu ne touches pas à ça, c’est tout dénaturé et moins efficace !»

et cela m’a inspiré ce petit quizz pour valider ce que vous en pensez.

mélisse

Quizz
Selon vous, quelle est la meilleure façon de prendre des plantes médicinales ? Donnez moi votre réponse et risquez vous à m’expliquer pourquoi aussi si vous le voulez dans un commentaire avant de lire mon explication 😉

A) en tisane
B) en teinture mère (diluées dans l’alcool)
C) en poudre (encapsulées)
D) A et C seulement
E) A et B seulement
F) A, B, C

Et bien encore une fois ma réponse est; Ca dépend !

Comme vous le savez sûrement déjà,  je n’aime pas lorsque l’on catégorise tout et que l’on donne une solution, la même solution  pour tout le monde;

  • LA meilleure diète est celle la.
  • La meilleure plante pour le diabète c’est….
  • Le meilleur exercice pour perdre du poids est ceci.

Et il en va de même pour LA meilleure façon de prendre ces herbes car cela dépend pour qui et pour quoi on la prend.

Par exemple, la tisane est moins concentrée et agira plus graduellement dans le temps et est idéale lorsque nous avons du temps devant nous pour aider la personne (ces symptômes sont légers et tolérables) ou en prévention pour renforcir nos systèmes ou organes (cœur, glandes surrénales, système reproducteur etc..)  Comme son action est douce il faut donc en utiliser longtemps (quelques mois selon le problèmes) et une grande quantité plusieurs fois par jour  à la plus forte concentration de feuilles que votre palais  est capable de le tolérer (lire qu’elle soit buvable car si on la boit pas et bien ça ne marche pas;))

La teinture mère est plus concentrée et contient de l’alcool ou parfois de la glycérine et de ce fait s’absorbe très rapidement dans les muqueuses de la bouche pour se rendre dans le sang et dans les cellules.  Elle agira beaucoup plus rapidement que la tisane pour donner un coup de pouce rapidement et aider la personne qui a besoin d’aide maintenant. Toutefois, ce n’est pas tout le monde qui peut tolérer l’alcool dedans (les hypersensibles ou les femmes enceintes par exemple) Petit truc; sachez que lorsque vous en mettez dans l’eau chaude (pas bouillante) l’alcool s’évapore rapidement.

Puis finalement, les capsules sont idéales lorsque nous voulons atteindre les intestins car elles ne se dissolvent pas tout de suite et lorsque pris en mangeant elles se dirigent et sont dissoutes dans les intestins où nous voulons cibler notre action que ce soit pour des problèmes intestinaux ou pour être assimilées par l’intestin.

Alors vous voyez qu’encore une fois tout n’est pas noir ou blanc mais qu’il faut toujours interpréter en fonction;

  • de qui nous avons affaire
  • de ce que nous voulons traiter

 

et de connaître le fonctionnement du corps vous invite à vous poser les bonnes questions pour faire de meilleurs choix.

Je vous invite à consulter ma chaine YouTube à cet effet pour regarder plein de vidéos gratuits sur la santé et le corps humain entres autres.

Si cet article vous parait pertinent et intéressant,  merci de me laisser un commentaire et de le partager sur les réseaux sociaux !!





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2 Commentaires

  1. J'utilise également les plantes en compléments de mes traitements ostéopathiques, pour accompagner le patient dans le proccesus de guérison, et les résultats sont excellents. Ne pas se priver de ce que la nature nous offre !

    Jérôme Cazerolles

    http://osteopathe-montreal-plateau.com

  2. Merci pour ces informations intéressantes !

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