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Naturopathe en médecine fonctionnelle spécialisée dans les maladies intestinales, chroniques et auto-immunes

Thé pour les vata

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Préparé par Suzie Turcotte Naturopathe certifiée en Ayurvéda.

Votre coach de santé globale pour vous apprendre à mieux nourrir votre corps, votre âme et votre esprit.

Une bonne tasse d’eau chaude avec des épices pour rééquilibrer votre dosha vata. Les épices sont très efficaces  et tellement peu couteuses  pour améliorer votre digestion et contrer les effets du vata dans vos fonctions. Les épices telles que le fenouil,  la coriandre et le cumin sont bonnes premières sur l’échelle d’efficacité  naturelle pour régulariser le système digestif alors que le gingembre augmentera votre feu digestif.

Lire en lien l’article pourquoi boire de l’eau chaude

 

Thé Vata
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Portions Temps de Préparation
1 Journée 1 Minute
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1 Journée 1 Minute
Thé Vata
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1 Journée 1 Minute
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1 Journée 1 Minute
Ingrédients
Portions: Journée
Instructions
  1. Faire bouillir 4 tasses d'eau
  2. Mettre le mélange d'épices propre à votre déséquilibre doshique dans une boule à thé que vous laisserez infuser toute la journée dans 4 tasses d'eau bouillante dans un thermos.
Notes

ou

Poudre de réglisse 1 partie

Cardamome en poudre 1 partie

Poudre de gingembre 1/2 partie

De la cannelle en poudre 1/8 de partie

Mélangez toutes les poudres et prendre ½ cuillère à café par tasse d'eau bouillante.

 

 

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