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Naturopathe en médecine fonctionnelle spécialisée dans les maladies intestinales, chroniques et auto-immunes

Happy chai

Posté par le 6 Juil 2015 dans Recettes santé autres que Paleo | 0 commentaire

Vous avez besoin de votre petit café (ou 2-3) le matin pour partir la journée ? Cela est un signe que votre corps est fatigué et qu’il doit être régénéré mais le café stimule le système nerveux et qui contrairement à ce que l’on croit ne nous donne pas plus d’énergie mais va plutôt puiser dans nos maigres réserves qui seraient plus utiles pour purifier et régénérer notre corps. En plus il est très diurétique et assèche nos tissus et nos organes. La version décaféinée  n’est pas une option car le procédé se fait avec des produits chimiques donc pas vraiment bon pour le corps on se comprend ?? Voici une bonne recette qui m’a été partagée par une collègue en  Ayurvéda et qui se veut une bonne alternative au café. Merci Carisa !!         Happy...

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Thé pour les pitta

Posté par le 18 Fév 2015 dans L'ayurvéda médecine indienne, Recettes santé autres que Paleo | 0 commentaire

Préparé par Suzie Turcotte Naturopathe certifiée en Ayurvéda Votre coach de santé globale pour vous apprendre à  mieux nourrir votre corps, votre âme et votre esprit. Une bonne tasse d’eau chaude avec des épices pour rééquilibrer votre dosha pitta. Les épices sont très efficaces  et tellement peu couteuses  pour améliorer votre digestion et contrer les effets du pitta dans vos fonctions. Les épices telles que le fenouil,  la coriandre et le cumin sont bonnes premières sur l’échelle d’efficacité  naturelle pour régulariser le système digestif alors que le menthe et la coriandre rafraichiront le surplus de chaleur propres aux pitta  pour régulariser les fonctions importantes de votre corps.   Lire en lien l’article pourquoi boire de l’eau chaude. Thé pitta Imprimer la recette PlatBreuvages, Épices CuisineAyurvédique, Pitta Portions Temps de Préparation 1 journée 1 Minute Portions Temps de Préparation 1 journée 1 Minute Thé pitta Imprimer la recette...

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Thé pour les vata

Posté par le 18 Fév 2015 dans L'ayurvéda médecine indienne, Recettes santé autres que Paleo | 0 commentaire

Préparé par Suzie Turcotte Naturopathe certifiée en Ayurvéda. Votre coach de santé globale pour vous apprendre à mieux nourrir votre corps, votre âme et votre esprit. Une bonne tasse d’eau chaude avec des épices pour rééquilibrer votre dosha vata. Les épices sont très efficaces  et tellement peu couteuses  pour améliorer votre digestion et contrer les effets du vata dans vos fonctions. Les épices telles que le fenouil,  la coriandre et le cumin sont bonnes premières sur l’échelle d’efficacité  naturelle pour régulariser le système digestif alors que le gingembre augmentera votre feu digestif. Lire en lien l’article pourquoi boire de l’eau chaude   Thé Vata Imprimer la recette PlatBreuvages, Épices CuisineAyurvédique, Vata Portions Temps de Préparation 1 Journée 1 Minute Portions Temps de Préparation 1 Journée 1 Minute Thé Vata Imprimer la recette PlatBreuvages, Épices CuisineAyurvédique, Vata Portions Temps de Préparation 1...

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