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Naturopathe en médecine fonctionnelle spécialisée dans les maladies intestinales, chroniques et auto-immunes

Thé pour les vata

Posté par le 18 Fév 2015 dans L'ayurvéda médecine indienne, Recettes santé autres que Paleo | 0 commentaire

Préparé par Suzie Turcotte Naturopathe certifiée en Ayurvéda. Votre coach de santé globale pour vous apprendre à mieux nourrir votre corps, votre âme et votre esprit. Une bonne tasse d’eau chaude avec des épices pour rééquilibrer votre dosha vata. Les épices sont très efficaces  et tellement peu couteuses  pour améliorer votre digestion et contrer les effets du vata dans vos fonctions. Les épices telles que le fenouil,  la coriandre et le cumin sont bonnes premières sur l’échelle d’efficacité  naturelle pour régulariser le système digestif alors que le gingembre augmentera votre feu digestif. Lire en lien l’article pourquoi boire de l’eau chaude   Thé Vata Imprimer la recette PlatBreuvages, Épices CuisineAyurvédique, Vata Portions Temps de Préparation 1 Journée 1 Minute Portions Temps de Préparation 1 Journée 1 Minute Thé Vata Imprimer la recette PlatBreuvages, Épices CuisineAyurvédique, Vata Portions Temps de Préparation 1...

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Pomme bouillie pour améliorer votre digestion

Posté par le 13 Fév 2015 dans Recettes santé autres que Paleo | 0 commentaire

Préparé par Suzie Turcotte Naturopathe certifiée en Ayurvéda Votre coach de santé globale pour vous apprendre à  mieux nourrir votre corps, votre âme et votre esprit. Pourquoi manger une pomme bouillie le matin ?  C’est une excellente recette pour débuter la journée. Manger une pomme chaude bouillie le matin stimule les mouvements rapides de l’intestin, ainsi que la digestion et le métabolisme pour une excellente qualité et la quantité d’Ojas (vitalité). La pomme, en plus d’être un aliment nutritif par excellence, est très douce pour la muqueuse intestinale et apaise toute irritation ou inflammation présente.   La digestion de la pomme requiert au système digestif de se mettre en branle et comme la pomme se digère très rapidement le feu digestif (agni) est enclenché rapidement et prêt à recevoir d’autres nourriture ou à brûler l’ama déja présent dans le corps pour débuter une...

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